El OM es la sílaba sagrada que simboliza la conciencia absoluta y es el mantra más poderoso. Todos los mantras están contenidos en OM y todos los mantras empiezan por OM. El OM es la vibración original; el universo procede de OM y se disuelve en él.
Procede de la India, donde creen que OM es la vibración subyacente a la creación del universo.
Se le considera un mantra muy poderoso y muy recomendable, si lo que usted quiere es identificarse con la unidad del universo y de toda la creación.
Om es el sonido del sonido, o sonido primordial; es el sonido inaudible y cuya vibración impregna todo el cosmos. Es el sonido original y con este vocablo sánscrito también se hace referencia a la mente única. Se puede recitar asociado o no a la respiración, y al recitarlo la mente del meditador debe saturarse de dicha vibración muy musical, colapsando así las ideaciones mecánicas. En la medida en que uno lo va recitando, hay que cultivar un sentimiento de cosmicidad.
La pronunciación rítmica del OM serena la mente y centra su atención en un punto. Infunde vigor y fuerza en el cuerpo. Tiene un determinado efecto sobre el aparato nervioso y beneficios en la psique.
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